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겨울철 건강 관리2

겨울철 건강 적신호, 장염의 원인과 예방법 겨울철 주의해야 할 장염: 건강한 겨울을 위한 예방과 관리겨울철은 춥고 건조한 환경으로 인해 면역력이 약화되기 쉬운 계절입니다. 이로 인해 바이러스성 질환의 발생률이 높아지며, 특히 장염이 빈번히 발생합니다. 장염은 장에 염증이 생겨 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타나는 질환으로, 노로바이러스와 같은 저온에서도 활발히 활동하는 병원체가 주요 원인입니다. 이번 글에서는 겨울철 장염의 원인, 증상, 예방법, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 겨울철 장염의 주요 원인노로바이러스겨울철 장염의 가장 흔한 원인으로, 굴, 조개 등 해산물이나 오염된 음식물을 통해 감염됩니다.소량의 바이러스만으로도 감염되며, 전염력이 매우 높습니다.로타바이러스주로 영유아에게 발생하는 장염의 원인으로, 겨울철에 활발히.. 2024. 11. 29.
겨울철 당뇨병 합병증, 왜 더 위험할까? 겨울철 당뇨병 합병증을 주의해야 하는 이유겨울철은 당뇨병 환자에게 특히 주의가 필요한 시기입니다. 추운 날씨는 당뇨병 합병증의 발생 위험을 높이며, 혈당 관리가 어려워질 수 있기 때문입니다. 날씨가 추워지면 신체의 대사 활동이 변화하고, 혈관과 심장 기능이 약해질 수 있어 합병증이 발생하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 이 글에서는 겨울철 당뇨병 환자가 주의해야 하는 이유와 주요 합병증, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 추운 날씨가 당뇨병 환자에게 미치는 영향겨울철 추위는 혈당을 조절하기 어렵게 만듭니다. 낮은 기온은 체내에서 에너지를 더 많이 필요로 하게 하여 신체는 혈당을 유지하려고 합니다. 이 과정에서 혈당이 급격하게 변동할 수 있으며, 이는 당뇨병 환자에게 큰 위험을 초래할 수 있습니다... 2024. 10. 28.
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