반응형 기관지 건강 관리1 겨울철 기관지 건강 관리: 숨쉬기 편안한 겨울을 위한 팁 겨울철은 차갑고 건조한 공기로 인해 기관지가 쉽게 자극받는 계절입니다. 특히 기온이 급격히 낮아지고 미세먼지와 난방으로 인한 실내 공기 질이 떨어지면서 기관지 질환이 악화될 수 있습니다. 기관지는 호흡기 건강의 중심이며, 이곳이 건강하지 못하면 호흡 곤란, 기침, 염증 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 겨울철 기관지를 건강하게 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 겨울철 기관지가 취약한 이유1) 찬 공기와 건조함차가운 공기는 기관지 점막을 자극하여 염증을 유발할 수 있습니다.겨울철의 낮은 습도는 기관지 점막을 건조하게 만들어 세균과 바이러스 감염에 취약해집니다.2) 실내 공기 질 문제난방 기기 사용으로 인해 실내 공기가 건조하고, 먼지와 미세입자가 증가합니다.환기가 부족하.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음 반응형